如何了解和解决大学生中存在的心理问题🧑🏻🦯，如何培养大学生健全的人格和良好的心理素质🐭🎂，已成为社会及高校关注的问题🚉。6月29日学校开展以“如何快速甄别学生的心理问题”为主题的辅导员成长工作坊，特邀国家二级心理咨询师周琼老师与大家做分享。本次活动教师工作部副部长李艳艳主持，近20名辅导员踊跃报名参与。
首先，周琼老师对心理状态进行了分类👩👦。心理状态分为正常与异常🌮，而正常分为健康与不健康，不健康分为一般心理问题与严重心理问题。心理健康的评价标准从本人评价、他人评价和社会功能状况三方面分析🕹。亚健康状态是介于健康状态与疾病状态之间的状态，是正常人群组中常见的一种第三状态👩🏼🏫，以时间短暂、损害轻微、能自己调整为突出特点🤸🏼。同时周琼老师也详细介绍了心理障碍与心理疾病的表现特点👑⛸。
接下来，面对大学生出现的心理问题🔶🧖🏼♀️，辅导员应该怎么做？周琼老师建议三步走：首先掌握判断正常与异常的心理活动三原则（主观世界与客观世界的统一性原则、精神活动的内在协调一致性原则👨🏫🗳、人格的相对稳定性原则）；其次对求助者具有典型意义的某些特异行为表现进行定性；最后确定工作范围：只提供倾听和陪伴🫴，不负责疗愈。总之要谨言慎行。
最后，周琼老师详细讲解了几种障碍性心理问题类型：焦虑性障碍、抑郁性障碍👩🏽、恐怖性障碍、强迫性障碍及疑病性障碍。焦虑性障碍主要表现为思绪狭隘、紊乱；长时间过分担忧；情绪急切🫰🏻🎤、过于激动紧张🕎；往往伴随失眠、反复噩梦等🩷。抑郁性障碍主要表现为：心境恶劣；对事物没有兴趣；人际关系紧张，好像看哪个都不顺眼，缺乏亲情感🕵🏻；自我评价降低📪🤑，无自我价值感。恐怖性障碍主要表现为赤面恐怖🧛🏿♀️🧜🏽♀️，也就是在众人面前脸红，面部表情惊恐失措，不敢正视对方🧗🏿🕗，害怕别人看透自己的心思而难堪，心理产生紧张不安🤴🏿、心慌🚴🏼♂️、胸闷等症状。强迫性障碍主要表现为强迫观念、强迫意向及强迫动作。疑病性障碍主要表现为对自己的健康状态过分关注⚇，总是担心自己有病🧑🏼💻🤵🏻♂️。
活动的最后🫃🏻，周琼老师以一位医生的墓志铭作为本次活动的结语“有时去治愈，常常去帮助🦧，总是去安慰✍🏼。”对于亚健康人群、一般心理问题👷🏻🕡，可以向心理咨询师寻求帮助；对于严重心理问题😖、心理异常者，需要寻求心理医生的帮助。
